Alors oui, Sélestat ça n’est pas la porte à côté, mais l’événement dont on va vous parler dans cet article vaut le détour, et en plus il est gratuit.
Avis donc à celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux et de leurs proches.
Les Rencontres Santé et Bien-être sont organisées par la Macif dans le cadre de leur programme de prévention santé. Pendant une journée, vous allez pouvoir participer à des ateliers, assister à des tables rondes, réaliser des activités, rencontrer des spécialistes, et en apprendre plus sur plein de sujets dans les domaines de la santé et du bien-être.
Détail du programme :
Les ateliers (en petits groupes : attention, inscriptions obligatoires) :
Ces ateliers vous permettront de découvrir la marche nordique, d’apprendre à décrypter les étiquettes alimentaires, à tester la thérapie par le rire et plein d’autres choses intéressantes sur la santé et le bien-être.
Deux tables rondes :
« Alimentation et santé, qui croire ? », regards croisés sur les courants de l’alimentation, en présence d’une sociologue et d’une diététicienne et « Le sport à tous âges et dans tous ses états ».
Des stands avec des activités :
Des spécialistes de la santé et du bien-être seront présents pour répondre à toutes vos questions. Vous pourrez aussi participer à un escape game sur la pollution de l’air intérieur, recevoir des conseils sur votre alimentation, en savoir plus sur les bienfaits du vélo. Vous pourrez également participer à l’animation « le train du sommeil », ou encore découvrir des ouvrages spécialisés grâce à la présence de la librairie Pleine Page de Sélestat.
Une conférence sur la NASH :
Le Docteur Lannes vous proposera une conférence théâtralisée sur le thème : “La NASH ou maladie de la malbouffe”. La NASH est une maladie silencieuse, sans symptôme, qui dégrade insidieusement le foie. Selon lui, il est essentiel de communiquer sur les désordres alimentaires actuels, nocifs, et les comportements alimentaires à mettre en place pour prévenir cette pathologie, qualifiée par les autorités de santé de “fléau du siècle”. Le Docteur Lannes est également l’auteur d’un livre sur ce sujet.
Retrouvez le programme détaillé et les modalités d’inscription sur https://rencontresante.macif.fr
Les animations, ateliers, tables rondes et conférences se dérouleront dans le respect des mesures COVID-19.
Y aller :
Le samedi 10 octobre de 10h à 18h.
Salle des Tanzmatten Quai de l’Ill, 67600 Sélestat
Entrée gratuite.
Animations en accès libre, ateliers, tables rondes et conférences sur inscription : https://rencontresante.macif.fr
Plan et itinéraire Google Maps : https://goo.gl/maps/RNCKY7pdvxzu32tt9
